いつまでも輝き続ける女性であるために！！
当協会にご興味を示して頂き、ありがとうございます。
理事長を務めさせて頂きますTOKUKOと申します。
この協会を立ち上げた理由について、お話させて頂きますね。現在　４６歳の私です。

この歳まで、ストレスで過食気味になり太ったり、そこから抜け出そうとダイエットに依存したり、そんな色々な時期を乗り越えてきました。
今、振り返るととにかく食が一番大切だと痛感します。食が乱れると、お肌が荒れたり、体調不良になったり、精神的に不安定になったりしていきます。
それらを身をもって体験してきました。
皆さんの思うキレイとは何でしょうか？

私は、単に外見を若く見せることではないと考えています。
内側からキラキラと輝いているのことが、本当のキレイということです。
そのために、
当協会が目標としているのは、
健康美です！
健康的なカラダ
健康的な肌
無理なダイエットで作った細いカラダは決して健康的なカラダではないのです。

当協会では、毎日を健やかに過ごせる真にキレイなカラダ作りを目指しています。
健康的な肌は、お化粧で勝負する肌ではありません。
ハリがあり、きめが細かく、艶やかで輝くような素肌を目指しています。
食事から正しい栄養を摂りましょう！！
私たちのカラダは、私たちが食べたものでできています。
何を食べるかは、明日のカラダ作り、肌作りに直接影響を及ぼします。
１年後、５年後、１０年後のカラダ、肌に影響するのです。
また私は、良いカラダと清らかな心のバランスが取れて初めて、本当のキレイが生み出されていくと考えています。
清らかな心は、高いレベルの精神的満足から生まれます。そのためにも適切な栄養バランスは不可欠です。

まずは、何でも美味しい！！と感じる気持ちが大切です。
美味しく食べることが自分の美に繋がる・・・そう感じてください！！

口に入るもの・・・全てに意味があると思います。
その意味について、しっかり学んでいきましょう。

全国から、食べてキレイになる仲間の皆様を募集しています。

２０１６年１０月